落枕头疼的厉害怎么回事

健康咨询描述： 落枕头疼的厉害怎么回事

专业回复

刘厚水 邹平市中医院   主治医师 2021-01-23 17:03:15
      你好一般来说要多注意休息，以进行针灸，理疗，按摩的方式来缓解患者肌肉的紧张，以及肌肉的疼痛程度。患者一定要采用矮枕头来睡眠，尽量睡硬板床。
      患者尽量要少弯腰，勾背，少低脖子看手机，看书等