失眠多梦如何中西医结合治疗

健康咨询描述： 失眠多梦如何中西医结合治疗

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-01-22 21:32:31
      失眠多梦这种情况，建议你吃点枣仁安神颗粒或者是安神补脑液，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外这种情况还要适当的多听音乐，多做健身运动，保持心情愉快，不要压力过大。