糙米能降血糖吗

健康咨询描述： 糙米能降血糖吗

专业回复

赵国政 中国人民解放军空军特色医学中心   主治医师 2021-01-28 13:38:00
      糙米不能降血糖，但是糙米替代精米可以增加饱腹感，降低碳水化合物的摄入量，可以防止血糖升高过快，另外糙米纤维素含量高，也利于血糖的控制，所以糖尿病患者可以适量食用糙米。