特别健忘怎么办

健康咨询描述： 特别健忘怎么办

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李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2021-01-09 19:23:30
      特别健忘的患者可以通过几方面进行调节，第一是运动方面的调理可以多做一些，像打羽毛球，网球，排球这样动手比较多的运动。第二是营养方面的疗法，要注意饮食清淡，尽量以多吃一些健脑的食物。