左脚小腿抽筋怎么回事

健康咨询描述： 左脚小腿抽筋怎么回事

专业回复

李建军 宁城县中医蒙医医院   副主任医师 2021-01-06 05:40:52
      腿脚抽筋往往是低钙血症引起，与受凉也有关系。建议适当补充钙剂，可以口服钙尔奇钙片，多户外活动晒太阳。老年人服用有机钙有利于吸收，注重富含钙的饮食，如多喝牛奶等等。注意保暖，特别是夜间保暖。