想看看还能不能长高，觉得自己矮

健康咨询描述： 本人目前16周岁，167.5cm,这个骨骺线接近闭合了还是怎么样，还能长高吗，能涨多少左右

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2020-12-13 16:13:12
      你的骨骼线已经快闭合了，但是还有长高的空间，所以说你一定要注意加强营养，多吃点优质蛋白类的食物，喝上牛奶，补充上钙片，最主要的是多参加跑步打球，引体向上，扒单杠等运动就可以改善身高的发育。

刘振基 浮山县人民医院   副主任医师 2020-12-13 16:01:43
      目前16岁了，身高167.5厘米，结合图片来看的话，骨骺线目前处于接近闭合的状态了，这种情况还可以长高的，那有可能长4-8厘米左右的，需要加强营养，还要注意多锻炼的。

魏学会 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2020-12-13 16:03:28
      病情分析：
      从这个关节看骨垢线快闭合了，增长空间不大，但建议最好是结合手掌腕部骨龄片，同时看看生长激素分泌水平是否正常，家里父母身高怎样，综合来判断的。
      指导意见：
      身高增长主要是保证足够的睡眠，有利于生长激素的分泌，同时多运动，也有利于生长激素的分泌，保证足够的营养，多吃优质蛋白，比如鱼肉蛋奶类，同时也需要明确生长激素是否缺乏，如果生长激素缺乏，就需要结合手掌腕部骨龄片，决定是否使用生长激素进行治疗
      以上是对“想看看还能不能长高，觉得自己矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！