吸脂抽脂哪个好

健康咨询描述： 吸脂抽脂哪个好

专业回复

宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 2020-11-23 18:01:02
      决定减肥，还是建议以一种健康的方式，通过饮食和运动两方面着手，每餐7~8分饱，晚餐少吃，健康饮食，不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，少吃油炸膨化食品，多喝白开水，规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒的坚持下去，才会看到比较好的效果的。
      

王慧 辽宁省朝阳市中心医院   主管药师 2020-11-23 16:55:14
      你好，根据你所描述情况，吸脂抽脂的比较一般，并不推荐应用上述两种方法以达到减肥效果，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据个人体质增加营养，做好防护，养成良好生活习惯，避免过度劳累