鼾症饮食提醒

健康咨询描述： 鼾症饮食提醒

专业回复

孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 2020-10-31 16:50:21
      经常打鼾的人应该吃一些含有蛋白质的食物，例如各种豆类，还有富含维生素及蛋白质类的食品，即使干燥性的食物以及容易上火的食物，例如辣椒，咖啡，动物脂肪等。
      

惠丽超 锦州市中心医院   副主任医师 2020-10-31 16:45:57
      一般扁桃体肥大或者舌部过大以及饮酒都会引起打鼾的症状，长期打鼾可导致乏力，注意力不集中，头痛等临床症状，打鼾也是高血压的危险因素，而且还会伴有睡眠呼吸暂停综合症。一定要到医院进行相关的检查，明确病因以后做有针对性的治疗。患者尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物，也不要吸烟饮酒，应该以清淡饮食为主。
      

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2020-10-31 17:03:59
      你好，鼾症严重时会影响日常生活，为了避免病情的加重、建议饮食上应该注意。低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，避免体重的增加加重打鼾、不要吃辛辣刺激性食物。嗯晚上不要引用浓茶和咖啡，可以多吃蔬菜，水果等富含维生素的食物。
      
      以上是对“鼾症饮食提醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！