夏天出汗多喝点淡盐水好吗

健康咨询描述： 夏天出汗多喝点淡盐水好吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-08-25 19:49:57
      你好，天气炎热出汗是很正常的，生理现象，可以多喝温水就行了，如果大量出汗可以适当喝点淡盐水是可以的。但正常情况下还是不需要补充盐的。平时尽量避免在高温环境下工作和作业，以免引起中暑。