身体虚，经常打飞机，求办法

健康咨询描述： 可能是大飞机多了，感觉身体不行，要怎么补，除了吃药还要怎么补，晚上也失眠，也没什么劲

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-05-23 08:40:51
      如果由于性生活方面的比较多出现了身体虚的，这种情况。除了用药物补充之外，一定要养成良好的作息习惯，尽量的避免的这种情况发生。如果已经结婚的情况下，也要控制。

任晓强 医师 2020-05-23 08:35:49
      病情分析：
      性生活次数多，会对身体影响比较大，容易引起肾气不足的表现。如失眠，头晕，耳鸣，乏力。
      指导意见：
      建议挂中医内科，合理辩证，根据结果，合理的服用中药调理治疗。饮食宜易消化食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。