心里问题，就是心里很难受，晚上睡不着，总是失眠

健康咨询描述： 心里好难受，和女朋友在一起三年了，他却跟我分手

专业回复

张发成 酒钢医院   主任医师 2020-02-20 08:07:23
      感情的事情要找两方面的原因。你自己有没有什么做的不合适的，让你女朋友提出分手？这种心理压力大和情绪的改变可以引起失眠。好男儿志在四方，只要你自己努力，我想能够找到新的幸福。

秦淑娟 长春市第二医院   副主任医师 2020-02-20 08:02:24
      很能理解你的心情。毕竟相处三年了，有感情了。但是相处三年了，女朋友却提出分手，要分析分手的原因，最好双方能好好的谈一谈。如果自己有哪做的不对，可以以后改正。要走出分手的隐形，女方能提出分手，你也别在纠结，尽快投入到新的生活中。如果女朋友特别在意你，知道分手后你的痛苦，也不会和你分手，你痛苦和伤心她也不会知道。忘记吧。

邱治芬 山东国欣颐养集团滕南医院   主任医师 2020-02-20 08:07:24
      你好，不知道分手的是什么原因？如果她是因为不爱你了，和你分手这对你来说其实是公平的，因为勉强在一起不会幸福，但是如果有其他的客观原因，比如异地恋或者是家庭背景，或者是生活习惯，学历等原因，那么你也要理解，心里虽然难受，但是相信属于你的知音一定在不远处等你！
      以上是对“心里问题，就是心里很难受，晚上睡不着，总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周丽艳 乐亭县闫各庄镇中心卫生院   主治医师 2020-02-20 07:59:30
      病情分析：
      你的心情我完全能够理解的，所以遇到这种事情都会心里难受，而且你们的感情很好。
      指导意见：
      但是人要向前看。虽然这段感情结束了，但是您要面对一个新的未来，你会遇到一个更好的女孩子，这是肯定的。现在您首先要做的是要走出困境。

张克丽 吉林市龙潭中医院   主任医师 2020-02-20 08:06:35
      病情分析：
      你好，根据你对目前状况的叙述，和女友在一起三年，却分手，现在心理很难受，晚上睡不着，总是失眠，这种情况建议做如下调理
      指导意见：
      跟女友分手的确让人心理难受，一时接受不了，如果能挽回这段感情的话，希望你重续前缘，不行就逐渐淡忘吧，转移注意力，把更多的时间和精力投入到工作学习中去，口服安神补脑口服液及柏子养心丸

高蹇 雅安市名山区人民医院   医师 2020-02-20 08:28:33
      病情分析：
      分手就分手了，不要过多的去想。不是耍的久，就不会分手的。
      指导意见：
      总是失眠，可以吃点促进睡眠的药。转一下注意力，可以找朋友耍下，或则这些事情做。实在不行可以去看下心理医生。