头有点晕乎乎，眼睛很疲劳，提不起精神

健康咨询描述： 这几天头老是晕乎乎，眼睛很疲劳，很累，提不起精神。睡也睡不好。这是怎么回事

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 19:15:49
      你这种情况有可能跟熬夜，过度用眼，长时间看手机和电脑等因素有关，平时要注意休息避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。