怀孕16周，体重增长过快

健康咨询描述： 怀孕16周，体重增长过快，（原来就属于偏胖），应该怎么控制？

专业回复

索爱军 山西中医药大学附属医院   副主任医师 2020-02-05 15:16:36
      假如体重增长过快的话，考虑是跟营养过剩或是活动量过少有关系，建议平时注意饮食营养，荤素搭配，不要吃过于油腻的食物和甜食，平时多运动。女性的怀孕期间定期去正规医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况。
      

刘根兰 柳林县人民医院   副主任医师 2020-02-05 15:17:44
      你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，自己适当的注意控制自己的饮食习惯，不要吃太多太过于油腻的食物应该就不会有什么太大的问题吧！饮食方面规律作息规律另外一个就是适当运动，
      

张兴辉 主管护师 2020-02-05 15:15:06
      病情分析：
      是的，怀孕后也要控制体重，整个孕期一般增长25斤左右。现在是孕中期胎儿发育比较快。
      指导意见：
      现在这个时候要及时的补充铁剂和钙剂，在饮食方面要少食多餐，尽量的减少面食的摄入。适量的吃些蔬菜水果奶和蛋类。
      以上是对“怀孕16周，体重增长过快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

付伟 枣庄市胸科医院   副主任护师 2020-02-05 15:15:58
      病情分析：
      你好，非常愿意帮助你解答这个问题，孕妇属于偏胖，目前体重增加过快，可以通过饮食控制一下，
      指导意见：
      这种情况呢，再做好孕检的同时，饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜，水果，保证奶，蛋，鱼肉的摄入，营养要均衡，不要吃过多的甜食，也不要暴饮暴食，这样的话，应该是能控制体重的，还保证身体的营养供给，