总是担心自己心肌梗死，或者猝死

健康咨询描述： 前几天被吓到了心脏跳的有些快，去医院检查医生说没什么事，没有急性心肌炎或者心肌梗死的可能，但是我在网上看也有20岁得心肌梗死的，特别担心，我们家族没有心脏病史，就是有的时候特别生气的时候会气的发抖，但是心脏没什么疾病，还是会特别害怕自己心肌梗死，或者猝死

专业回复

高秋 宜兴市人民医院   副主任医师 2020-01-09 15:18:24
      通过这些检查的这个报告单没有任何问题的，您没有必要担心。这种情况一定要注意放松心情，有的时候这个太过于紧张的心情就容易导致植物神经功能紊乱的。这种情况一定要注意保证良好的饮食习惯和作息习惯是非常重要。

刘磊 护师 2020-01-09 15:18:04
      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，睡眠质量下降的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，注意休息和保暖，必要时进行心理疏导，能够有所帮助。

史宝生 医师 2020-01-09 15:21:15
      病情分析：
      生气的时候气的发抖是由于气血上升头部，四肢肌肉相对缺血缺氧及电解质，所以形成抖动，常见肝血不足的人
      指导意见：
      惊呀而出现心跳快也常见心肝血不足，心脏增加泵血形成的。总之是血虚，心脏没有实质问题
      以上是对“总是担心自己心肌梗死，或者猝死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 2020-01-09 16:53:50
      病情分析：
      你的这个年纪，检查心脏方面没有问题，如果没有不规律作息以及熬夜，是不会出现心肌梗塞或者猝死的。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，要保持愉悦的心情，日常的饮食要做到营养全面均衡，并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素，也要经常进行户外的运动以增强体质。