夫妻之间没有性生活该怎么办

健康咨询描述： 我跟我老公结婚七年一直都没有性生活像这种情况下能不能离婚，这种日子让过的好累

专业回复

高帅 广州市民政局精神病院   副主任医师 2020-01-09 03:10:53
      病情分析：
      你好！感觉你的无奈和无助，你的内心非常痛苦，长期处于心理和生理压抑状态，就可能会出现心理情绪问题甚至心理疾病
      指导意见：
      选择继续，就要开始学习如何完善自己，先从自己的身上发现问题，解决问题，改善彼此的沟通，修复关系，疗愈伤痛，该原谅的原谅，该放下的放下，好好经营好夫妻关系，让两个人的日子好好过下去。.选择离婚，就要考虑家庭财产的分割，如何告知双方父母，两个人怎么做能好聚好散等问题，以及离婚后生活的调整与重建，如何让离婚后的生活过得更好。生活中给你几点提示：一、放慢生活节奏，让身体和心理都慢下来，适当调整目标，不要追求完美；二、增加户外运动，多接触阳光；三、学会“不在意”，做好自己该做的就行，别在意他人的评价；四、生活作息规律，饮食合理健康；五、多与家人、朋友、同学交流；六、培养兴趣爱好，充实自己，有一些合理渲泄情绪的方式，比如运动（因为运动是释放负面情绪的最好方法）、唱歌、看电影…七、练习自我放松训练。八、遇到问题的时候，学会换位思考，多角度去看问题。
      

王建中 阜阳市人民医院   二级心理咨询师 2020-01-09 04:25:41
      病情分析：
      结婚七年什么原因引起的没有性生活？夫妻双方是有疾病还是有同性性取向？
      指导意见：
      性爱是婚姻基础和夫妻之间感情纽带，无性婚姻很难长期坚持下去。若是夫妻双方有疾病应及早治疗。若是同性性取向应早日分手。