体寒，手脚一直都是冰冷。

健康咨询描述： 请问体寒有什么症状。应该怎么改善？谢谢啦，

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:42:55
      你好，根据你的描述，体寒的人一定要注意少吃寒凉的食物，要养成有规律的运动习惯，这对调整体寒体质有很大的帮助，适当的身体锻炼能够促进血液循环，体寒的人可以适当的进行一些理疗工作，比如说每天敲胆经按摩穴位。平时要注意保暖，预防感冒。