胸闷心慌没食欲情绪低落

  女 | 18岁 2019-10-24 23:41:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 一阵一阵的,总是胸闷心慌,没食欲,吃点东西之后会想吐,情绪很低落。很容易生气但是不想冲别人发脾气

专业回复

于莎莎 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-07 18:16:52
      病情分析:
      你好!你是因为情绪低落,胸闷没有食欲。吃东西总是想吐,非常容易发脾气。控制不住自己。你应该是有一些焦虑或者是抑郁的症状。是你的情绪问题导致了身体上的反应。
      指导意见:
      希望你能保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,不做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。适当的释放自己的压力和不满,说想说的话做想做的事。想发火的时候请先深呼吸,情绪调整好了,身体上的这些症状也会有所减轻的。