牙疼熬夜导致彻底失眠

健康咨询描述： -两年前牙疼熬夜导致失眠，从此入睡困难，完全不困，一秒都睡不着，中医吃过酸枣仁，茯神，胆南星，柏子仁，丹参，朱砂，琥珀，龙眼，桂圆，安神补脑液，檀香，针灸，艾灸，百乐眠，各种安眠药，逐渐无效，心理测试正常，脑神经递质紊乱，还有什么药可吃？

专业回复

杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 2019-08-15 16:46:47
      病情分析：
      你好，两年多来一点都睡不着那是不可能的事情，因为如果长期不睡眠，人早就倒下了。可能是你睡眠质量不好，老容易醒来，所以你觉得没睡着。
      指导意见：
      睡眠不好的人一般神经系统比较敏感，植物神经功能会紊乱，可以试试每天随时按摩头顶百会穴，按压脚底涌泉穴促进血液循环，睡前泡泡脚，喝一些热牛奶安眠。

邢宝艳 二级心理咨询师 2019-08-15 17:04:22
      病情分析：
      你好，你所说的心理测试都不是特别传统的心理测试。你失眠严重有睡眠障碍。各种补药都没有，起到效果的话还需要自己进行积极的心理调。
      指导意见：
      希望你多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。晚上不熬夜，不过多的看手机和电脑，保持正常的作息规律。如果失眠情况继续严重的话，请到医院的精神心理科去看医生，获得帮助，让医生指导用药。
      

刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 2019-08-15 17:12:38
      病情分析：
      您好，根据您的情况，牙疼熬夜导致彻底失眠，入睡困难，完全不困，一秒都睡不着，脑神经递质紊乱。建议放松心情。
      指导意见：
      建议生活规律，不要长时间玩手机，不要喝浓茶咖啡，可以到医院开地西泮，佐匹克隆等镇静催眠的药物服用看看，效果不错，好转后可以慢慢停药。
      以上是对“牙疼熬夜导致彻底失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王红霞 二级心理咨询师 2019-08-15 17:16:06
      病情分析：
      你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如牙疼，心理方面如压力过大导致的。最近遇到什么不顺心的事情吗？
      指导意见：
      首先，寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。其次，多锻炼身体，提高免疫力。白天不要思虑过多。最后，多与朋友倾诉一下，及时宣泄不良情绪。

崔亚玲 二级心理咨询师 2019-08-15 17:18:36
      病情分析：
      已经吃了很多药，渐渐的都失去了作用，所以还是改变方向。不再服用药物，而从心里和生活习惯方面加以改变。
      指导意见：
      睡觉之前不过度用眼用脑，不思虑问题。躺在床上的时候，放松全身。把关注点放到呼吸上。或观想平静的画面。或者是背诵几句特别喜欢的短句。不必思虑它的意义只是单纯的反复的背诵，这样大脑容易疲劳，疲劳了就容易入睡。晚饭不吃的过饱，不吃宵夜。