高血压高血脂该注意什么？现在在喝荞麦桑叶发酵液调理

健康咨询描述： 高血压高血脂该注意什么？现在在喝荞麦桑叶发酵液调理着，还算平稳。

专业回复

王金英 巨野县中医医院   主治医师 2019-08-05 11:49:19
      你好。根据你提供的有高血压和高血脂，目前在调理中还算稳定。这样大概多久了。忌口辛辣油腻刺激食物。低钠盐，低脂肪，高维生素，优质蛋白饮食。适当锻炼身体。禁忌熬夜。注意休息。
      

刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 2019-11-25 17:24:23
      高血压高血脂，是需要饮食清淡一些的，少吃一些油腻刺激的食物，多吃一些青菜。每日至少一餐食芹菜，芹菜不但能降压且粗纤维较多，可以帮你恢复控制病情的发展。多喝点热水，多吃青菜和水果，多吃一些膳食纤维。可以适当做些慢的体育运动。
      

孙磊 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 2019-08-05 11:47:09
      病情分析：
      你好，根据身体患有高血压高血脂病变的临床情况，在日常生活中保持低盐低脂饮食的生活习惯，配合降压药物综合治疗。
      指导意见：
      当身体患有高血压高血脂病变的情况，有必要在医生调查下，根据身体的具体情况可以考虑通过降压降脂药物配合清淡饮食，增加体育锻炼的方法进行综合治疗。
      
      以上是对“高血压高血脂该注意什么？现在在喝荞麦桑叶发酵液调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！