洗头掉很多头发是脱发吗该怎么办

健康咨询描述： 最近晚上一两点睡觉洗头掉很多头发是脱发吗该怎么办平时外地读书放假回家后就这样了吃饭也不规律

专业回复

冯云倩 淮安市中医院   主治医师 2019-07-12 13:46:21
      每个人每天掉100根以内都属于正常现象，包括梳头洗头等。根据你的描述可能最主要的跟生活不规律，饮食不正常有关系。因为头发也是需要营养的。既然知道原因，那我们就努力改正，保证睡眠，心情舒畅，营养均衡。
      

txyh106 医师 2019-07-12 13:45:43
      病情分析：
      你好，根据你提供图片看，你这个只能说明目前掉发多，不能说明脱发，正常人每天掉发70到100根头发，同时又有这么多生长，所以看起来发量不少
      指导意见：
      建议你观察一下，发量是否减少，今后一定清淡饮食为宜，多吃新鲜水果蔬菜，适量优质蛋白，绝对不能熬夜，每天晚上最迟11点必须睡觉，有时间多运动，有利于新陈代谢，有利于身体健康