脚韧带损伤、有积液水肿

健康咨询描述： 上年12月初旅游，连续九天暴走和爬上，致韧带损伤（无扭伤），现在差不多半年还没好，图一是最新核磁共振结果，最近做了4次冲击波治疗，疼痛减少，但对比图二3月底的结果没啥变化，请问还需要什么治疗？半年了，还需要多久恢复？

专业回复

王若兵 枣庄市胸科医院   主任护师 2019-05-26 15:31:18
      您好，根据您描述的情况，可以通过理疗治疗试试。建议你可以到医院理疗科或者正规的理疗中心通过针灸推拿艾灸等方法治疗，效果也不错。多久能好，这个不好说。因时间久了。

温敏 太原市第七人民医院   副主任医师 2019-05-26 17:15:43
      你好，根据检查报告来看，你的跟骨和相关韧带都受到了伤害，这种情况的恢复相对要慢一些，每个人情况不同，恢复的时间也不一，需要长期注意。建议平时尽量不要负重，不要做剧烈运动，睡觉或坐位时尽量抬高患肢。局部理疗有利于促进恢复。

卢朝海 衡水市桃城区郑家河沿中心卫生院   主治医师 2019-05-26 14:33:21
      病情分析：
      在你的右足水肿减轻没有，疼痛减轻清没有？损伤，以后注意休息没有，
      指导意见：
      根据你的病史和两次核磁的对比来看，最后一次与前一次确实基本上相仿，其实韧带，关节的损伤，急性期过以后，有一个迅速恢复的时期，恢复到一定阶段就相对要慢一些，建议你还是注意休息，少活动，可以配合中医康复治疗，按摩，泡脚
      以上是对“脚韧带损伤、有积液水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！