我失眠已经有一年多了
男 | 62岁 悬赏10个健康币 2018-11-01 10:48:02 5人回复 来自健康咨询描述： 我失眠已经有一年多了，是彻夜不眠，为此住过精神病医院，直到现在每天睡觉前必须吃安眠药，药量0.5.。经检查化验，心里等都正常，我已经退休在家，自我感觉是幸福的，没有任何思想负担和任何压力，生活规律可以说十年如一日，从不熬夜，饮酒，怎么就严重失眠，请帮忙解答。
专业回复
卜希霞 连云港市精神病医院 副主任护师
2018-11-01 10:49:07 失眠这种情况你可以用安神补脑的药物进行改善，症状应该就能慢慢恢复，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行，症状应该就能恢复。
张桂芳 连云港市精神病医院 副主任护师
2018-11-01 10:49:25 失眠这个情况你可以用安神补脑的药物进行改善症状，应该就能慢慢恢复，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行，症状应该就可以缓解。
孔德兰 二级心理咨询师
2018-11-01 10:49:26 你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话考虑神经衰弱，这种情况最好去大型医院看神经内科，检查一下好一些，平时一定要注意休息，不能熬夜，适当的户外活动，清淡饮食为主。
以上是对“我失眠已经有一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李得志 二级心理咨询师
2018-11-01 10:49:48 你好，很高兴为你解答，根据你这描述的情况，失眠的话，这种情况最好去大型医院看神经内科，检查一下好一些，平时不要给自己太大压力，放松心态。
zsdoc86137427bn 主任医师
2018-11-01 10:55:51 你好，引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社会刺激等。建议你到医院精神心理科做个详细检测，查明原因，对症治疗，效果才会好。