我就是大腿特别胖，然后想让大腿瘦下来

健康咨询描述： 我就是大腿特别胖，然后想让大腿瘦下来，请问医生有什么办法吗？他

专业回复

桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-08-12 17:16:20
      你好，很高兴回答你的问题。要想让它瘦下去。我认为唯一的办法就是。管住嘴迈开腿，也就是控制饮食，增加活动量。尽量不要服用减肥药之类的。可以咨询健身教练，进行针对性的锻炼活动。
      

栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-08-12 17:24:28
      长期久坐，运动量不足，很容易导致脂肪堆积在腿部，选择适当方法，配合合理饮食和适当运动（如骑自行车、快走等），坚持下来，瘦腿并不太困难。
      

王小龙 内蒙古医科大学第二附属医院   主治医师 2018-08-12 17:21:58
      您好，局部减肥可以采取运动的方式，配合合理饮食，生活规律，注意合理规划运动时间，运动方式，注意拉伸，配合按摩，促进循环。
      
      以上是对“我就是大腿特别胖，然后想让大腿瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！