感觉从小到大都很胆怯

健康咨询描述： 感觉从小到大都很胆怯，放不开自己是为什么？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 14:09:56
      根据你描述的情况看。你这种情况有可能是个人性格和成长经历造成的。一定要去精神卫生中心就医，可以做个心理治疗，作为你自己多培养些兴趣爱好，这样在与别人交流的时候，也有话题可说，多鼓励自己，与别人沟通交流，先从熟悉的人开始，逐渐过渡到陌生人。