我妈妈经常抽筋疼的睡不着

健康咨询描述： 我妈妈经常抽筋疼的睡不着，而且经常半夜起来给脚按摩，该怎么办？

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-07-12 16:46:36
      像这种情况，不排除还是由于，缺钙等原因造成的上述情况，可以在医生的指导下多应用一些，仙灵骨葆胶囊，或者应用一些国药准字的，钙片。平时要多晒太阳。
      

吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 2018-07-12 16:38:53
      你好，这个情况建议让妈妈吃点钙片，一般妈妈47岁的年龄处在更年期钙流失比较严重，就会出现抽筋的情况，所以买点钙片服用，平时的时候可以按摩一下足三里，这个穴位比较滋补，平时的时候适度的运动。
      

李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 2018-07-12 16:46:05
      您好，根据您的描述，这种情况有可能是骨质疏松，缺钙等原因造成的，上述情况，建议您，可以服用一些含有维生素d3，钙片等药物，多吃一些牛奶，鸡蛋，虾皮等补钙的时候。
      
      以上是对“我妈妈经常抽筋疼的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

房海玉 二级心理咨询师 2018-07-12 16:47:19
      你妈妈夜里经常抽筋，睡不着觉，这是典型的缺钙现象。因为人进入更年期以后，钙流失都是很多的，一定要进行补钙，多晒太阳。饮食上可以吃一些含钙多的食物。比如说虾皮，牛奶，芝麻酱等。