体雕减肥对身体有害吗

健康咨询描述： 体雕减肥对身体有害吗，真的有减肥效果吗，能不能纠正体能不能详细说明一下

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2020-08-23 20:30:17
      根据你描述的情况分析，减肥没有任何的捷径，最好的办法就是运动。在饮食上避免吃。高脂肪和含糖量高的食物，少食多餐多吃几年的蔬菜和水果，重要的是运动才是巩固减肥的成果，通过跑步跳绳或骑自行车的营养运动方式，如果长期坚持就有整体瘦身的效果，同时运动减肥，要助于身体健康。
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2019-02-08 09:18:05
      你好：减肥控制体重关键就是管住嘴、迈开腿，科学合理控制每天饮食总量，食物营养搭配均衡，同时加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，慢慢达到控制体重减肥的目的。不要过于相信广告宣传的。科学减肥，健康快乐生活！
      

邵丽 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-02-08 09:18:54
      你好，针对你的症状描述，如果想减肥最好的方法就是管住嘴，动起腿，在保证营养充足的情况下，积极地从事户外运动，每天坚持就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态，千万不可以乱用减肥方法和节食，否则对身体健康具有一定的影响，好吗？祝你新年快乐！
      
      以上是对“体雕减肥对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孟艳华 医师 2018-03-21 08:46:21
      病情分析：
      一般来说，像你说的这个减肥，我不知道具体的内容，最好还是要饮食控制。
      指导意见：
      建议平时的时候要注意，不要吃太油腻的食物，也是要清淡，多去参加一些户外运动会好一些的。
      

王金平 哈尔滨汽轮机厂医院   医师 2018-03-21 08:48:21
      病情分析：
      您好，根据您的叙述，这样的减肥方式因人而异，不是每个人都有明显效果。
      指导意见：
      如果想减肥，尽量依靠控制饮食，多锻炼，这样健康的方式为好。肥胖都是由于摄入的能量过多，缺少运动。
      

仲威振 青岛滨海学院附属医院   主任医师 2018-03-21 08:57:49
      病情分析：
      你好，关于体雕减肥，据宣称认为它不是传统的减肥瘦身，无需靠节食，运动，口服药物等，而是调整脂肪结构和有问题的软组织，使神经生理机能恢复，恢复身心健康，而达到减肥瘦身目的。
      指导意见：
      适应于腰椎、颈、肩有问题的人群，淤堵气血不畅乳酸堆积，使其脖子、肩部、后背变粗变厚的人群；长期久坐少运动、胸小、臀部下垂等情况，因为并没有有害的药物和操作，因此认为对人无害。
      

任文良 副主任医师 2018-03-21 09:05:06
      你好，根据你描述的情况，减肥的方式因人而异，不是所有的减肥方式都适合你，而且体雕具体是什么样的减肥我也不清楚，建议你控制饮食，多锻炼身体
      
      以上是对“体雕减肥对身体有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！