L5椎两侧椎弓峡部崩裂

健康咨询描述： L5椎两侧椎弓峡部崩裂，腰一直疼，需不需要做手术啊，能做平板支撑和仰卧起坐锻炼么。

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 10:04:45
      你好！根据你目前描述的情况来看。你首先要考虑的是保守治疗。首先要注意坐姿端正，平时一定要采取端坐。其次避免搬重物。最后也是最重要一点，要做好腰背肌的锻炼，腰背肌锻炼的图片可以网上找到，主要的姿势就是小燕飞。平时要注意睡硬床。如果保守治疗效果不佳的话，就要考虑手术了