我今年16岁已经手淫3年了

健康咨询描述： 我今年16岁已经手淫3年了，每次手淫只有一两分钟，阴茎8cm左右，现在开始如何治疗能恢复到正常水平

专业回复

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-01-09 16:50:52
      你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

刘再祥 余干县人民医院   副主任医师 2018-01-09 16:51:17
      你好根据您的病情分析，长期手淫的患者容易引起阳痿早泄性功能障碍疾病，导致肾虚，不孕不育的，建议你戒掉手淫多锻炼身体多吃壮阳食物调理。
      

陈俊 其他 2018-01-09 16:46:19
      病情分析：
      你好,考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。
      指导意见：
      多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力
      
      以上是对“我今年16岁已经手淫3年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韩长清 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2018-01-09 16:56:01
      你好，根据你的情况考虑是心理压力过大原因导致来的，建议以后不要手淫。找个女朋友过性生活就可以了，放松心情不要过于紧张，越紧张越会导致目前的状况
      

石玉梅 滕州市羊庄中心卫生院   主管护师 2018-01-09 16:56:40
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析。这种情况首先建议你要戒掉手淫的坏习惯。
      指导意见：
      再一个就是要去医院检查一下，有没有包皮包茎的情况？如果有包皮包茎的话，要及早进行手术。避免以后，婚后影响性生活。