我大腿和小腿很粗，有什么办法能瘦下去吗

健康咨询描述： 您好，我大腿和小腿很粗，有什么办法能瘦下去吗？因为这事我困扰了很久

专业回复

王红 东海县人民医院   副主任医师 2017-11-19 04:35:41
      大腿和小腿很粗，希望瘦下去。大腿和小腿的肌肉一般通过锻炼是很难减少的，想要该部位瘦下去的人，一般是很难达到自己理想状态的。
      

孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 2017-11-19 06:10:37
      你好，结合你的描述，建议规律减肥，可以游泳，跳绳，和瑜伽，平时注意饮食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食。
      

刘传杰 医师 2017-11-19 01:29:55
      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在大腿和小腿比较粗的情况。考虑脂肪比较多。或者是肌肉丰富
      指导意见：
      建议，如果是脂肪比较多，控制饮食，多参加长跑，慢跑，燃烧脂肪，如果是肌肉本身比较多，可以通过一些按摩。放松，春节新闻，改善一下
      
      以上是对“我大腿和小腿很粗，有什么办法能瘦下去吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！