偶尔晚上睡睡觉就睡不着

健康咨询描述： 偶尔晚上睡睡觉就睡不着，还想睡觉，感觉从身体里不让你睡觉的内种感觉

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2017-08-09 06:13:43
      病情分析：
      您好，根据你说的情况来看难以入睡，可能是有点神经衰弱。
      指导意见：
      建议可以用酸枣仁或者是干桂圆泡水喝看看，平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。
      

路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 2017-08-09 06:14:54
      病情分析：
      您好，根据您的描述，偶尔会睡不着，越想睡越难以入眠，这让您有些困惑。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要思虑过多，有心事要及时表达出来，睡不着不要关注自己的身体，可以看看纸质版书籍，听听轻柔舒缓的音乐，慢慢就会睡着的。
      

朱福印 威县中医院   主治医师 2017-08-09 05:58:34
      病情分析：
      你好，偶尔晚上睡睡觉就睡不着，还想睡觉，这是失眠症状。
      指导意见：
      建议注意休息的，适当活动锻炼，不能喝酒吃刺激辛辣食物的，调理睡眠的，营养脑细胞和神经的。
      
      以上是对“偶尔晚上睡睡觉就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李贤 河北省内丘县人民医院   药师 2017-08-09 06:14:48
      病情分析：
      失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。治疗上建议使用安神补脑液
      指导意见：
      七叶神安片进行治疗较好,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，平时适当运动保持心情舒畅
      

李新 南阳市第四人民医院   医师 2017-08-09 06:16:28
      病情分析：
      你好，通过你描述情况来看，由于大脑兴奋导致自己想睡缺无法入睡。
      指导意见：
      建议：你好，睡眠也需要心理平静，在睡眠前要保持较好的心态，尽量做到心平气和，有助于快速入睡。