我140斤，我想减肥

健康咨询描述： 我140斤，我想减肥，我想问一下，用中科灸宜寿减肥，但是我是哺乳期间能用吗，对孩子有影响，还是大人有影响

专业回复

tianguanfeng 医师 2017-08-05 21:55:08
      病情分析：
      哺乳期最好不要急于减肥，因为孩子这时正是大量需要各种类营养，包括脂肪。
      指导意见：
      可以平时坚持做瘦身运动，在饮食方面切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      

郭玉文 沂水县人民医院   医师 2017-08-05 21:55:41
      病情分析：
      你好，如果是在哺乳期准备减肥的话，最后能通过体育运动来进行了。
      指导意见：
      你最好还是能够多参加体育锻炼，如果有条件的话可以去健身房，如果没有条件的话每天能够抽出半个小时以上或一个小时以上的时间参加有氧加无氧运动