一个月瘦了8斤18没有刻意减肥

健康咨询描述： 一个月瘦了8斤18没有刻意减肥，就是周末经常溜达，在学校饮食休息方面都不太好，我这个样子正常吗

专业回复

鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 2017-05-02 09:49:00
      病情分析：
      在青春发育期，机体一般处于正氮平衡状态，即营养素摄入量大于消耗量
      指导意见：
      根据你叙说的情况，这样的情形有可能与饮食摄入不足，睡眠不足有关，建议服用些健胃消食片，这样的情形不正常
      

孙传利 二级公共营养师 2017-05-02 10:28:48
      病情分析：
      你好，瘦8斤的话算是瘦的比较快的了，睡眠和饮食怎么样？
      指导意见：
      饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材
      

hsj687095 主管护师 2017-05-02 10:56:41
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你一个月瘦了8斤，我觉得你属于正常。
      指导意见：
      根据你的描述，你一个月瘦了8斤，你今年18岁，没有刻意减肥，就是周末经常溜达，学校饮食休息都不好，这就是你体重减轻的主要原因，我觉得你这属于正常现象，没必要担心。
      
      以上是对“一个月瘦了8斤18没有刻意减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

路莹 其他 2017-05-02 10:57:39
      病情分析：
      您好，您的情况考虑可能是由于饮食作息不规律，胃肠功能紊乱引起的
      指导意见：
      建议您注意个人生活习惯的调整，注意规律饮食，注意休息，注意营养的补充就好。祝您健康