头，经常昏昏沉沉的。

健康咨询描述： 我是一个体育特长生，有时候早上训练一直打哈欠，有时还流眼泪，坐一会就会有一个鼻孔不通气站起来就会通气，上课的时候经常开小差，犯困，经常忘东西，一般来说我这是大脑缺氧，但是我长跑挺不错的，平时吃的也没有问题。一天2个鸡蛋，一袋奶，偶尔也会吃一些蔬菜。

专业回复

李德生 邹平市人民医院   副主任医师 2018-11-08 17:38:02
      你好，一个是你有点轻度鼻炎，导致有时鼻子通气不良，再就是你应该劳逸结合，有充足的睡眠保证，白天才有精力，合理的饮食固然重要，动静结合，会很快解决的。
      

孟庆超 中国人民解放军北部战区总医院和平院区   主治医师 2018-11-08 17:31:00
      鼻炎分为季节性和常年性，季节性的鼻炎，一般跟过敏有关系，比如说花粉和植物，常年性的一般和尘螨灰尘有关系，但是无论哪一种鼻炎用药都不可能治愈，只能缓解你的症状，规范治疗是用鼻腔的喷剂加上口服药，鼻腔喷剂分为外用的激素类，但是局部作用有没有什么副作用，比如内舒拿，毕诺，可以加用苍耳子滴鼻丸，顺尔宁口服