心里不健康。

健康咨询描述： 心慌，抑郁，有时几天正常，几天过后感觉压抑，不想讲话，不想和别人交流，{[OnlyCharacteristic!!!No.1{[OnlyCharacteristic!!!No.1

专业回复

李学明 医师 2017-04-03 13:31:51
      病情分析：
      你好，人的情绪跟日常生活中遇到的事情，一些挫折是有很大关系的，需要自己来进行调和。
      指导意见：
      如果睡眠不够，晚上可以吃维生素，b族或谷维素，帮助睡眠，平时需要有空多到户外走走，找一些自己感兴趣的事情来做。