哺乳期妈妈吃石榴可以吗

健康咨询描述： 哺乳期妈妈吃石榴可以吗

专业回复

李巍巍 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-05-09 08:13:23
      哺乳期是可以吃石榴，哺乳期需要适当的吃些水果，水果中含有丰富的维生素。哺乳期也需要补充优质蛋白的食物，能够保证乳汁的质量，需要多喝一些汤类的食物，促进乳汁分泌。哺乳期的饮食没有特殊的要求，哺乳期与怀孕期间的饮食要求是不一样的。