感冒了失眠怎么回事

健康咨询描述： 感冒了失眠怎么回事

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陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-15 22:10:30
      感冒了，失眠，这种情况由于感冒引起的鼻塞流涕，咳嗽发烧，浑身难受，等会引起失眠。要多喝白开水，服用感冒的药物。要有规律的作息，睡前可以泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐。平时要加强锻炼身体，预防感冒，提高自身的免疫能力。