晚餐可以吃水煮蛋吗

健康咨询描述： 晚餐可以吃水煮蛋吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:21:26
      晚上的时候是不建议去吃水煮蛋的，负担对于身体来说确实是有一定的营养价值，但是如果放到晚上去吃的话是不容易消化的，如果晚上吃水煮蛋的话，尽量的还是要放到早饭的时候去吃，可以去代替主食的也建议根据实际情况来进行饮食合理饮食