大姨妈不正常是不是宫寒了

健康咨询描述： 我这个月来大姨妈推迟了近一个星期我以前还是比较准的这次是推迟最久的。然后量特别少颜色很深都是黑褐色的还都是血块。每个月来大姨妈都是腰疼肚子时而痛时而不痛。在空调房里待着脚凉。我这是宫寒吗？我怕影响怀孕，要怎么调理？

专业回复

郭亮 济南市中西医结合医院   主治医师 2022-09-16 08:41:47
      偶尔的一次月经不正常，这个也不能说明是宫寒呀。如果只是偶尔的一个月月经推迟，可能和你生活不规律，内分泌紊乱，熬夜劳累，休息不好，情绪波动变化过大等原因关系。月经提前一周或者推迟一周也都在正常范围之内。平时要养成良好的生活习惯，不劳累不熬夜，做到规律生活，这样对月经规律很重要。