维生素c高的水果蔬菜有哪些

健康咨询描述： 维生素c高的水果蔬菜有哪些

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姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:30:39
      含有维生素C的水果和蔬菜，主要是苹果猕猴桃，西红柿，青椒，西瓜等蔬菜水果都有含有大量的维生素C，所以在日常生活中可以适当饮食，新鲜的蔬菜水果，营养补充，调整身体维生素的补充代谢。