缓解眼睛疲劳吃什么

健康咨询描述： 缓解眼睛疲劳吃什么

专业回复

韩明磊 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-09-01 18:37:11
      如果想要缓解眼疲劳，平时要避免玩电脑，看手机，可以对眼部进行保健操，多吃富含维生素a的食物，可以多吃富含维生素c的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食为主。