痰湿质体质伏天如何调理

健康咨询描述： 痰湿质体质伏天如何调理

专业回复

华曼丽 吉林市中西医结合肛肠医院   副主任医师 2022-07-13 07:16:14
      生活中一定要养成良好的饮食习惯，避免吃一些肥腻的食物，避免吃一些生冷的食物，辛辣刺激性的食物，多吃一些清淡的食物。可以吃一些山药薏米粥。能够起到排石的作用。适量的进行体育锻炼。