胸椎小关节紊乱僵硬疼痛

健康咨询描述： 坐姿不正确导致不良体态，骨盆前倾，背部力量很弱，胸椎小关节经常紊乱感觉僵硬，去医院好几次都是推拿复位就回来了，最近又感觉僵硬，而且很容易劳累，请问可以直接通过锻炼改善吗

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:35:51
      咨询情况如你所说，不可以的，这样会加重损伤，导致症状加重的，建议你积极的采取推拿复位后，休息静养为主，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，密切观察病情变化