开合跳和小马跳属于低冲击力动作对吗

健康咨询描述： 开合跳和小马跳属于低冲击力动作对吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-31 22:34:54
      开合跳和小马跳属于高冲击力的动作，健美操是根据人身体运动的时候对地面的冲击力大小分为无冲击步伐，低冲击力，步伐以及高冲击力步伐等三大类。所以开合跳和小马跳都属于高冲击力的动作。