哥本哈根减肥减的是什么？

健康咨询描述： 哥本哈根减肥减的是什么？

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-04-29 09:10:03
      哥本哈根减肥法是一种在互联网上传播的13天饮食，吃这种饮食来减肥。据说通过13天的的时间就能够快速减肥，而且在减肥的过程当中还可以大鱼大肉，但是这种网上流传的减肥方式并不合理。想要减肥最好是通过运动以及控制饮食的方式来减肥，这样才不容易出现反弹的情况，同时也不会对身体造成副作用。