缺钙吃什么补身体比较好?
保密 | 0个月 2022-04-24 15:33:09 1人回复 来自健康咨询描述: 缺钙吃什么补身体比较好?
专业回复
金林 海城正骨医院 副主任医师
2022-04-24 15:55:45 当患者出现缺钙的症状时,一般可以通过口服钙片或者通过日常饮食达到补钙的目的,一般平时可以多吃一些牛奶,鸡蛋,肉类,虾皮,豆制品,海带,芝麻来增加钙的摄入,平时也可以多晒太阳来促进钙的吸收