皮肤油腻有粉刺吃什么维生素
保密 | 0个月 2022-04-21 17:24:51 1人回复 来自健康咨询描述: 皮肤油腻有粉刺吃什么维生素
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井西宽 连云港市中医院 副主任医师
2022-04-21 17:45:55 皮肤油腻可以吃维生素b6,它有控制油脂分泌的作用。平时在生活上要注意点,少吃辣椒、油炸食品,多吃绿色的蔬菜,多吃水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11点之前睡觉。保湿的护肤品和洗面奶可以正常用。尽量不要化妆。