吃肉会增高血糖吗

健康咨询描述： 吃肉会增高血糖吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-04-12 18:36:40
      吃肉不会导致血糖升高的，吃肉要注意尽量吃些瘦猪肉，补充优质蛋白，不要吃肥肉，容易导致脂肪升高，引起血压、血脂升高，平时注意营养均衡，补充维生素，多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当吃些粗粮，有利于身体健康。