孩子缺钙吃什么

健康咨询描述： 孩子缺钙吃什么

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边惠峰 山西医科大学第一医院   主治医师 2022-03-15 22:44:28
      小孩缺钙首选补充奶类，如果是小婴儿尽量母乳喂养，相对吸收利用度比较高。如果是大一点的孩子可以喝牛奶，牛奶中钙的含量比较高，也相对比较容易吸收。影响钙的吸收，平时要多吃富含钙质的食物，包括奶蛋鱼肉等等。