肝肾阴虚严重可以锻炼吗

健康咨询描述： 肝肾阴虚严重可以锻炼吗

专业回复

贾晓楠 海城正骨医院   主治医师 2022-02-22 21:25:35
      正常情况下，对于肝肾阴虚的患者来说，一般不建议做剧烈的运动，也可以适当的做一些运动，改善肝肾阳虚的症状，对于肝肾虚的患者而言，平时可以适当的口服一些中药来缓解一下病情，肝肾阴虚大多与作息不规律，房劳过度等，耗损肝肾精气有关，主要表现为失眠族心热，倦怠乏力，房事不利等症状可以服用滋补肝肾中草药汤鸡综合调理治疗运动疗法可以选择太极拳和易筋经