中度脂肪肝可以跑十公里吗

健康咨询描述： 中度脂肪肝可以跑十公里吗

专业回复

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2022-01-27 16:36:28
      如果有脂肪肝是可以跑10公里的，但是要注意活动有度，不然有可能会损伤关节，这种情况需要运动，控制体重在理想范围之内，但是不要急于求成，注意保持健康的生活方式，低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物